近所ばかりではなくいつもと違ったコースをジョギングするためにお薦めジョギングコースを紹介します。
大きな公園ではジョギングコースがあります。また最近作られた都心の複合施設にはジョギングコースを設置しているところもあります。
東京近郊
・ 駒沢公園 １周２，１４８ｍのジョギング専用コースが設けられています。他の人との接触を心配しないで走ることが出来ます。
・ 神宮外苑 １周１，３２５ｍ。１００ｍ毎に距離表示があります。都心とは思えない緑の多い場所です。
・ 林試の森公園 公園内の外周コースは１周約１．５ｋｍ。森林や小川など自然が多く残されている公園です。
・ 多摩川土手 二子玉川からガス橋に向かう河川敷が整備されて、走りやすくなりました。
・ 砧公園 自転車は専用のサイクリング道路はジョギングもできます。また園内の芝生を走るコースもあります。
・ 昭和記念公園 公園内は広く、周回バスも走っています。サイクリングコースがあります。
・ 東京ミッドタウン ガーデンスペース内にジョギングコースがあります。
・ 皇居周回コース 都内ジョギングのメッカです。多くのランナーが集まってきます。
・ ・・・他にも多くのジョギングコースがあります。都心に住んでいなくても、仕事や観光などで寄ったついでにジョギングも楽しんでみてはいかがでしょう。